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便秘百科

时间:2017年09月22日 来源:www.027bsgc.com 字体大小:[ ] 在线咨询 网上挂号
便秘不是你的身体有毛病,而是你的生活习惯有问题,而且是长期造成的,比如不按时吃饭,不按时睡觉,当你的生活作息规律乱了以后,又不好好调整的话,便秘还会远吗?

  便秘不是你的身体有毛病,而是你的生活习惯有问题,而且是长期造成的,比如不按时吃饭,不按时睡觉,当你的生活作息规律乱了以后,又不好好调整的话,便秘还会远吗?

  一、便秘定义

  便秘是指由于粪便在肠内停留时间过久,以致大便次数减少、大便干结、排除困难或不尽,一般两天以上无排便,可提示便秘的存在,如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感或伴有腹胀,也属于便秘的范围。

便秘定义

  二、便秘原因

  1、心理因素:情绪紧张,忧愁焦虑,注意力高度集中于某一工作,或精神上受到惊恐等强烈刺激,导致大脑皮层和植物神经紊乱,引起便意消失。

  2、胃肠道运动缓慢:缺乏B族维生素,甲状腺功能减退,内分泌失调,营养缺乏等,可影响整个胃肠蠕动,使食物通过缓慢,形成便秘。

  3、肠刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水分不足,肠道受到的刺激量不足,不能引起结肠、直肠的反射性蠕动,结果食物残渣在肠内停留过久,水分被充分吸收,大便干燥,排出困难。

  4、排便动力缺乏:手术损伤了肛门部肌肉,年老体弱,久病或产后,致使膈肌、腹肌、肛提肌收缩力减弱,排便乏力,导致便秘。

便秘原因

  三、便秘症状

  1、功能性便秘:它是由于肠功用紊乱所造成的。通常的表现为平常排便顺利的人,呈现暂时性便秘的症状。

  2、急性器质性便秘:它是由胃肠道器质性病变惹起的急性的排便艰难,其代表有肠梗阻以及肠改变。

  3、顽固性的便秘:症状为排便次太少以及排便不畅、吃力、艰难、粪便干结且量少。

  4、慢性便秘:多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。

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  四、便秘危害

  1、导致痔疮和肛裂:长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜向外凸出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

  2、便秘损害我们的肝脏功能:大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

  3、可能造成不孕症:有关医生研究发现,长期便秘的女子的肠道可产生一种物质成分这种不正常的化学物质,可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能,妨碍排卵,从而降低生育机会。

  4、妨碍和谐性生活:便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急,将妨碍性生活的和谐。

  5、扼杀美丽:长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部黑色素不规律的聚集,出现黄褐斑、皮肤变黑等。

  6、对高血压、冠心病人来说,便秘是十分危险,这些患者经常是在排便时突发脑血管意外,冠心病加重,甚至死亡。

便秘预防

  五、便秘预防

  1、养成良好的排便习惯:生活中很多的人会经常性的忍便,这样是较容易得便秘的,要想不得便秘就要保持大便通畅。

  2、合理搭配饮食:平时生活中的饮食可以预防便秘,在饮食方面要粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,比如新鲜的蔬菜和水果。

  3、坚持锻炼身体:缺乏锻炼,使身体的免疫力下降,小小的便秘都抵挡不住,坚持锻炼身体很重要。

  4、早晚按摩腹部:可站住也可仰卧位,左手撑按于脐部,右手叠压左手上,先向顺时针方向旋转腹部81次,再向逆时针方向揉腹部,次数相等,意注掌下,呼吸自然。

  5、保持心情愉快:心情也变的阴晴不定的,老是处在紧张、烦恼、忧虑之中,这样不仅不会治疗便秘,还会加重便秘,保持愉悦的心情是治疗便秘的较有效的方法。

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  六、便秘检查

  1、粪便检查:应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附。

  2、直肠指检 :应仔细观察有无外痔、肛裂及肛瘘等病变,触诊时需注意有无内痔,肛门括约肌有无痉挛、直肠壁是否光滑,有无溃疡或新生物等。

  3、X线钡剂灌肠检查及腹部平片 X线钡剂灌肠检查对结肠、直肠肿瘤、结肠狭窄或痉挛、巨结肠等病变的诊断有较大帮助,对结肠的运动功能(蠕动)也可有较全面的了解。

  4、结肠镜检查:结肠镜检查对引起便秘的各种结肠病变,如结肠、直肠癌,肠腔内息肉等器质性肠腔狭窄等病变的诊断有极大的帮助,结合活组织病理检查,可获得确诊。

便秘检查与治疗

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  七、便秘治疗

  1、一般治疗:便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。

  2、器械辅助:如果粪便硬结,停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。

  3、手术治疗:对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗,但手术的远期效果尚仍存在争议,病例选择一定要慎重。

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