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大便出血的日常预防

时间:2018年09月16日 来源:www.027bsgc.com 字体大小:[ ] 在线咨询 网上挂号
大便出血的日常预防。伴随生活压力的剧增,饮食习惯的改变,很多朋友在上厕所时都会便血,然而却觉得不碍事。武汉博仕中医肛肠医院指出:在便血的表面现象下,其实隐藏了很多肛肠

  大便出血的日常预防。伴随生活压力的剧增,饮食习惯的改变,很多朋友在上厕所时都会便血,然而却觉得不碍事。武汉博仕中医肛肠医院指出:在便血的表面现象下,其实隐藏了很多肛肠疾病的隐患。那么,大便出血的日常预防有哪些呢,现在我们来看下详细介绍:

  大便出血的日常预防:

  1、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。

  2、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

  3、每天早上起来的时候,喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。

  4、如果大便干燥的情况下,不可自己随便乱用泻药,排毒药、芦荟胶囊等,长期服用,不仅会加重便秘,而且会形成药物依赖性。(相关阅读:深入了解大便出血的综合知识)

  5、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。

  6、每天定时大便,(没有大便,也要定时,到厕所做排便条件反射训练,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。

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